

TREINE DE FORMA INTELIGENTE
Cada atleta tem um caminho. O nosso trabalho é encontrar o seu. Guiamos alunos e atletas para superar seus próprios limites e a conquistar novos PRs.


SERVIÇOS
CONSULTORIA ONLINE DE POWERLIFTING
Receba um acompanhamento 100% personalizado, alinhado à sua rotina e aos seus objetivos, com suporte diário e feedbacks estratégicos semanais..
MENTORIA DE TREINAMENTO
Se você se autotreina e quer ter certeza de que está no caminho certo, essa sessão é para você. Em 90 minutos, analisamos sua programação atual, identificamos o que pode melhorar e traçamos uma estrutura de periodização que faça sentido para seus objetivos, com direcionamento técnico e analise realista.
QUEM ATENDEMOS?
A quem está dando os primeiros passos no esporte a quem já compete em alto nível. Trabalhamos com powerlifters que levam o esporte a sério e querem evoluir de verdade. Se força máxima é o seu objetivo, é aqui que você vai encontrar o acompanhamento que precisa.
VEJA NOSSOS RESULTADOS:








O QUE DIZEM NOSSOS CLIENTES


Estou há 11 meses na consultoria e estou super feliz. É uma equipe profissional e bem organizada, se compromete 100% com cada atleta, sempre busca melhorar os protocolos de treino, sua forma de trabalho, contato diário, é super próximo… Para mim, foi a melhor escolha que fiz ter entrado para a equipe.
ALINE NAKAMURA
Atleta


Minha experiência com a equipe Barra Powerlifting posso classificar como excelente. Não me arrependo de ter começado com eles. Não parei de evoluir e de alcançar meus objetivos. Sou da categoria master, compito pela IPF e posso dizer que minhas competições nunca foram tão produtivas depois que conheci ele. Minha primeira preparação e competição com o time, consegui quebrar 2 recordes mineiros 1 de agacho e 1 de supino.
NORMAN MELO
Atleta


Eu nunca acreditei que poderia alcançar as marcas que cheguei. Não parei de aprender e melhorar a cada semana. Estou muito contente e, graças a equipe, seguimos melhorando em cada competição em que participamos. Competi pela primeira vez em portugal, com 6 meses de preparação, alcancei a terceira colocação. Vim do absoluto zero, nunca tinha praticado powerlifting. Essa foi uma das minhas maiores conquistas.
JOÃO PEDRO
Atleta


Estou há pouco tempo com a equipe Barra Powerlifting mas ele me levou às minhas últimas competições em um nível incrível, batendo todos os recordes de supino. Estou muito contente com ele. Sou muito grato por tudo que ele vem fazendo. Ele não só me treina, mas tratou de todas as dores que eu tive com os treinos passados antes de iniciar no time.
LUCAS IGNATIOS
Atleta


SOBRE O TREINADOR
Gabriel é profissional de Educação Física e fundador da Barra Powerlifting, atuando há mais de 6 anos no desenvolvimento de atletas de força.
Sua abordagem vai além do básico: ele une experiência prática com métodos atualizados para construir treinos inteligentes, individualizados e focados em evolução contínua.
A missão é simples, encurtar o caminho de quem está começando e elevar o nível de quem já treina, entregando um processo claro, eficiente e técnico.
PRONTO PARA SE JUNTAR AO BARRA POWERLIFTING?
Entre em contato conosco hoje mesmo e comece a transformar seus desafios em conquistas!


MÉTODO. FORÇA. DESEMPENHO.